Menyegarkan Tubuh dan Pikiran dengan Aktivitas di Alam TerbukaMenyegarkan Tubuh dan Pikiran dengan Aktivitas di Alam Terbuka

Gaya hidup sehat tidak selalu harus dilakukan di dalam ruangan atau melalui rutinitas kebugaran yang rumit. Alam menawarkan berbagai aktivitas yang menyenangkan sekaligus menyehatkan, seperti berjalan santai, bersepeda, atau berkebun.