Kategori ini membahas berbagai manfaat kesehatan yang diperoleh dari menghirup udara segar dan beraktivitas di luar ruangan. Mulai dari peningkatan fungsi paru-paru, peningkatan sistem kekebalan tubuh, hingga pengurangan risiko penyakit akibat gaya hidup pasif. Artikel dalam kategori ini memberikan wawasan tentang bagaimana alam membantu menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran.
Menghabiskan waktu di luar ruangan dan menghirup udara segar memiliki dampak yang luar biasa bagi kesehatan tubuh manusia. Udara segar yang bebas dari polusi dapat membantu paru-paru bekerja lebih optimal
